Name: 腹筋・腕立て・スクワット「痩せる」に貢献しない
Uploaded: 2024-07-13T01:00:00.000Z
Duration: 19 min 49 s
Description: 大リーガー菊池雄星選手のパーソナルトレーナーを務める清水忍氏。清水氏が提案するダイエット法を著書『ロジカルダイエット』紐解きながら学ぶ。

清水忍

大リーガー菊池雄星選手のパーソナルトレーナーを務める清水忍氏。清水氏が提案するダイエット法を著書『ロジカルダイエット』紐解きながら学ぶ。

投資から健康、日々のパフォーマンスまでビジネスパーソンに必須の健康情報を学ぶPIVOT HEALTH。第1回は株価テスラ超えの製薬会社、イーライリリーをテーマに製薬業界のトレンドから肥満症治療薬の仕組みを学ぶ。

＜ゲスト＞
市川 衛｜医療の翻訳家
東京大学医学部健康科学科卒。元NHKディレクター
2016年スタンフォード大学客員研究員を経て、2020年にNHKを退職
現在、READYFOR 基金開発室長、広島大学医学部客員准教授も務める

＜目次＞
0:00　ダイジェスト
1:51　医療の翻訳家という肩書
4:45　イーライリリーの躍進
9:06　糖尿病治療薬からの発展
12:53　イーライリリーによるインクレチン研究
19:15　肥満症治療薬の仕組み
20:48　肥満症治療薬のリスク
24:20　後編予告

テスラ超えの肥満症薬 イーライ・リリーとは

大リーガー菊池雄星選手のパーソナルトレーナーを務める清水忍氏。清水氏が提案するダイエット法を著書『ロジカルダイエット』紐解きながら学ぶ。

＜ゲスト＞
清水 忍｜トレーニングジムIPF代表
健康運動指導士。1967年群馬県生まれ。大手フィットネスクラブ勤務後、スポーツトレーナー養成学校講師を経て独立。メジャーリーガー・菊池雄星投手らプロアスリートのパーソナルトレーナーも務める。ダイエット指導歴35年以上。

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＜目次＞
0:00　ダイジェスト
2:42　3ヶ月で「勝手に痩せる体」になる
5:24　運動では痩せにくい
15:22　食事管理のマインドセット
23:36　運動量とカロリーの管理方法
30:00　後編予告

腹筋・腕立て・スクワット「痩せる」に貢献しない

3ヶ月で勝手に「痩せる身体」に

腹筋・腕立て・スクワット「痩せる」に貢献しない