BODY SKILL SET
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2024年6月18日
加藤容崇
国山ハセン
ビジネスパーソンに必要な体・心の鍛え方を一流のプロから学ぶ。後編は「医学的に正しいサウナの入り方」。筋トレ前後の入り方や男女差についても解説します。 ＜ゲスト＞ 加藤容崇（日本サウナ学会代表） 慶応義塾大学医学部腫瘍センターゲノム医療ユニット特任助教・医師、北斗病院・医師、日本サウナ学会 代表理事... もっと見る
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