BODY SKILL SET
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2024年3月19日
鈴木裕介
国山ハセン
ビジネスパーソンに必要な体・心の鍛え方を一流のプロから学ぶ。今回のテーマは、心療内科医が教える「自分の体に合った本当の休み方」。ハードワーカーは必見です。 ＜目次＞ 00:00 ダイジェスト 01:33 自分の体に合った本当の休み方 03:01 「休む」を勘違いしている 06:55 休みが必... もっと見る
1.0万回視聴・2年前
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ビジネスパーソンに必要な体・心の鍛え方を一流のプロから学ぶ。今回のテーマは、心療内科医が教える「自分の体に合った本当の休み方」。ハードワーカーは必見です。 ＜目次＞ 00:00 ダイジェスト 01:...
8,454回視聴・2年前
ビジネスパーソンに必要な体・心の鍛え方を一流のプロから学ぶ。今回のテーマは「ひきこもる」の重要性。一見ネガティブな印象のひきこもる行為は、医学的に正しかった。
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