Name: 【警告】ぽっこりお腹に毒が溜まる／腸活・断食で寿命が延びる【石黒成治】
Uploaded: 2024-07-04T11:00:00.000Z
Duration: 43 min 5 s
Description: 多忙なビジネスパーソンへ、圧倒的な成果を上げている著名人が時間術のヒントを提供する「TIME IS」。今回は、消化器外科医の石黒成治さんに、健康寿命を延ばす「腸活」を聞く。

石黒成治

多忙なビジネスパーソンへ、圧倒的な成果を上げている著名人が時間術のヒントを提供する「TIME IS」。今回は、消化器外科医の石黒成治さんに、健康寿命を延ばす「腸活」を聞く。

＜ゲスト＞
石黒成治　消化器外科医 / ヘルスコーチ

▼Dr Ishiguroの健康スクール
https://www.youtube.com/@DrIshiguro

＜目次＞
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多忙なビジネスパーソンへ、圧倒的な成果を上げている著名人が時間術のヒントを提供する「TIME IS」。今回は、ヒット連発編集者の柿内尚文さんに、後悔しない「時間の選択術」を聞く。

＜ゲスト＞
柿内尚文　編集者 / アスコム 常務

＜参考書籍＞
柿内尚文『このプリン、いま食べるか？ ガマンするか？　一生役立つ時間の法則』
https://amzn.to/4c2LyQw

＜目次＞
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00:58　34の質問スタート

後悔しない「時間の選択術」／幸福の時間を増やす方法【柿内尚文】

多忙なビジネスパーソンへ、圧倒的な成果を上げている著名人が時間術のヒントを提供する「TIME IS」。今回は、国際エグゼクティブコーチのヴィランティ牧野祝子さんに、世界標準の時短術を聞く。

＜ゲスト＞
ヴィランティ牧野祝子　国際エグゼクティブコーチ
https://norikomakino.com

＜参考書籍＞
ヴィランティ牧野祝子『結果を出してサクッと帰る 神速時短』
https://amzn.to/3Sd6ZGJ

＜目次＞
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