認知心理学者・神経科学者 オーストラリアのアデレード大学で心理学部長を務め、認知心理学と神経科学、遺伝子学を組み合わせた先進的な研究を行う。 コンサルタント会社を経営し、メンタル・トレーニングの指導にもあたっている。

グローバルな話題をテーマに、専門家に英語でインタビューするPIVOT GLOBAL。『SWITCHCRAFT』の著者で認知心理学者・神経科学者のエレーヌ・フォックス氏に切り替える力について聞いた。

＜ゲスト＞
エレーヌ・フォックス｜認知心理学者・神経科学者
オーストラリアのアデレード大学で心理学部長を務め、認知心理学と神経科学、遺伝子学を組み合わせた先進的な研究を行う。
コンサルタント会社を経営し、メンタル・トレーニングの指導にもあたっている。

＜目次＞
0:00　ダイジェスト
1:37　問われる最善の判断能力
7:28　直観の重要性
16:04　タスクを終わらせる重要性
22:43　切り替える力に必要な「4本の柱」
31:54　「メンタル・タレント」を身につける
35:13　柔軟性を高めるトレーニング法

エレーヌ・フォックス

仕事は5分ごとに切り替えよ