人生はあっという間に終わる。どうすれば時間を浪費せず有意義に過ごせるのか？統計のプロである佐藤舞氏によれば、学歴や年収よりも「自己決定」の指標が、人の幸福度に影響を及ぼすのだという。幸せに生きるための「時間術」について聞いた。

＜ゲスト＞
佐藤舞（サトマイ）｜データアナリスト
データ分析、活用コンサルタント。登録者44万超『謎解き統計学 サトマイ」YouTubeチャンネル運営。桜花学園大学客員教授。「確率・統計を使い、知的かつ面白く、世の中の謎を解く」をコンセプトに情報発。企業のマーケティングリサーチや需要予測調査を手掛けるビジネス統計学の専門家として活躍中。

＜参考書籍＞
『あっという間に人は死ぬから 「時間を食べつくすモンスター」の正体と倒し方』
佐藤舞（著）KADOKAWA（刊）
https://amzn.to/41Ejcsi
※上記リンクURLはAmazonアソシエイトのリンクを使用しています。

＜目次＞
00:00　ダイジェスト
00:52　時間術の本で悩みが消えない理由
04:26　人生を浪費する「3つの逃避」
10:49　幸福のカギは「自己決定」
16:45　あなたの「価値観」の見つけ方
22:05　最後のメッセージ

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写真：iStock

「人生を浪費」する思考・習慣

なぜいくら稼いでも「お金の不安」が消えないのか？統計のプロであるサトマイこと佐藤舞氏は、自分の持つ「資本」のバランスが、「お金の不安」に影響を与えると指摘する。お金に対する理想の向き合い方について、解説してもらった。

＜ゲスト＞
佐藤舞（サトマイ）｜データアナリスト
データ分析、活用コンサルタント。登録者44万超『謎解き統計学 サトマイ」YouTubeチャンネル運営。桜花学園大学客員教授。「確率・統計を使い、知的かつ面白く、世の中の謎を解く」をコンセプトに情報発。企業のマーケティングリサーチや需要予測調査を手掛けるビジネス統計学の専門家として活躍中。

＜参考書籍＞
『あっという間にお金はなくなるから　「足りない病」の原因と治し方』
佐藤舞（著）KADOKAWA（刊）
https://amzn.to/4taLfLQ
※上記リンクURLはAmazonアソシエイトのリンクを使用しています。

＜目次＞
00:00　ダイジェスト
01:05　お金持ちでも不安な理由
05:05　不安に強い人・弱い人の違い
11:47　人生を安定させる「8つの資本」
19:04　日本人のためのお金の不安対策
26:36　市場価値を高めるキャリア戦略
33:43　次回予告

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写真：iStock

佐藤舞の出演動画

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「お金の不安」の無くし方