髙倉一樹
内科医・消化器内科医、産業医。東京慈恵会医科大学卒業後、臨床医として東京慈恵会医科大学附属病院、東急病院、川口市立医療センターなどに約18年間勤務。膵臓がんの基礎研究のため、カリフォルニア大学ロサンゼルス校（UCLA）に客員研究員として2年半留学。現在、UnMed Clinic Motomachi ...
「痩せ薬」のメカニズムとリスク（再生時間 21:35）
若い世代を中心に流行するマンジャロなどの"痩せ薬"。肥満外来に携わる医師の髙倉一樹氏は、安易な薬の使用に警鐘を鳴らす。メディカルダイエットの正しい考え方を聞いた。 ＜ゲスト＞ 髙倉一樹｜内科医 内科医・消化器内科医、産業医。東京慈恵会医科大学卒業後、臨床医として東京慈恵会医科大学附属病院、東急病院、川口市立医療センターなどに約18年間勤務。膵臓がんの基礎研究のため、カリフォルニア大学ロサンゼルス校（UCLA）に客員研究員として2年半留学。現在、UnMed Clinic Motomachi 院長。日本予防医学会理事。 ＜参考書籍＞ 『肥満外来 無理なくやせる科学的メソッド』 髙倉一樹（著）講談社（刊） https://amzn.to/4t3Uyhc ※上記リンクURLはAmazonアソシエイトのリンクを使用しています。 ＜目次＞ 00:00 ダイジェスト 00:56 話題の痩せ薬「マンジャロ」 05:20 薬の種類と副作用のリスク 09:57 リバウンドしない正しい実践法 17:01 絶対NG！危険なダイエット サムネイル 写真：iStock
ダイエットでも「おやつがOK」な理由（再生時間 42:33）
なかなか続かないダイエット。肥満症治療に詳しい内科医の髙倉一樹氏は「リバウンドするくらいならダイエットしない方がマシ」と語る。無理せず続けられる肥満対策とダイエットの考え方を聞いた。 ＜ゲスト＞ 髙倉一樹｜内科医 内科医・消化器内科医、産業医。東京慈恵会医科大学卒業後、臨床医として東京慈恵会医科大学附属病院、東急病院、川口市立医療センターなどに約18年間勤務。膵臓がんの基礎研究のため、カリフォルニア大学ロサンゼルス校（UCLA）に客員研究員として2年半留学。現在、UnMed Clinic Motomachi 院長。日本予防医学会理事。 ＜参考書籍＞ 『肥満外来 無理なくやせる科学的メソッド』 髙倉一樹（著）講談社（刊） https://amzn.to/4t3Uyhc ※上記リンクURLはAmazonアソシエイトのリンクを使用しています。 ＜目次＞ 00:00 ダイジェスト 01:00 オープニング 04:51 ダイエットは頑張ったら負け 11:10 痩せるための「マイクロアクション」 19:42 おやつを食べて痩せる新常識 25:43 やってはいけないNGダイエット 35:26 食事と睡眠が9割 41:32 次回予告 サムネイル 写真：iStock