中野ジェームズ修一
フィジカルトレーナー 米国スポーツ医学会認定運動生理学士 フィジカルトレーナー協会（PTI）代表理事 2014年からは青山学院大学駅伝チームのフィジカル強化指導も担当。 会員制パーソナルトレーニング施設「CLUB100」の最高技術責任者を務める。
【実践】仕事場でできる股関節ケア（再生時間 17:10）
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日本のアスリートの身体を支える、フィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一氏がPIVOTに登場。 ビジネスパーソンの足腰の悩みの原因は股関節と「おしりの筋肉」にあり。 スタジオで野嶋MCと股関節アセスメントやトレーニングを実践。
デスクワーカーの腰痛・違和感の正体（再生時間 30:42）
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日本のアスリートの身体を支える、フィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一氏がPIVOTに登場。 ビジネスパーソンの足腰の悩みの原因は股関節と「おしりの筋肉」にあり。 スタジオで野嶋MCと股関節アセスメントやトレーニングを実践。 ＜ゲスト＞ 中野ジェームズ修一 | フィジカルトレーナー 米国スポーツ医学会認定運動生理学士 フィジカルトレーナー協会（PTI）代表理事 2014年からは青山学院大学駅伝チームのフィジカル強化指導も担当。 会員制パーソナルトレーニング施設「CLUB100」の最高技術責任者を務める。 ▼参考書籍 中野ジェームズ修一『すごい股関節 柔らかさ・なめらかさ・動かしやすさをつくる』日経BP https://amzn.to/3Is9oeV ※このリンクはAmazonアソシエイトリンクを使用しています ＜目次＞ 0:00 ダイジェスト 4:12 股関節の構造と役割 13:15 おしりの筋肉の活用 22:08 日常生活における腰痛対策 25:50 アセスメント実践