櫻井武
医学博士 1964年、東京都生まれ。筑波大学大学院医学研究科修了。 筑波大学医学医療系教授、国際統合睡眠医科学研究機構 副機構長。 1998年、覚醒を制御する神経ペプチド「オレキシン」を発見。
【脳科学の未来】人工冬眠と宇宙旅行の可能性（再生時間 24:45）
最新研究で多くのことが明らかになってきた、人間の「脳」。かつてSFで描かれた近未来の世界は、まもなく実現されるのか？人工冬眠と宇宙旅行の関係や「脳の潜在能力」について、櫻井武氏に聞いた。 ＜ゲスト＞ 櫻井武｜医学博士 1964年、東京都生まれ。筑波大学大学院医学研究科修了。 筑波大学医学医療系教授、国際統合睡眠医科学研究機構 副機構長。 1998年、覚醒を制御する神経ペプチド「オレキシン」を発見。 ▼参考書籍 『SF脳とリアル脳 どこまで可能か、なぜ不可能なのか』 https://amzn.to/4mZ88yx サムネイル 写真：iStock
【脳科学が明かす人間の未来】SFの世界は実現するか（再生時間 42:17）
最新研究で多くのことが明らかになってきた、人間の「脳」。かつてSFで描かれた近未来の世界は、まもなく実現されるのか？サイボーグや心を持つAI、脳の電子データ化などの可能性について、櫻井武氏に聞いた。 ＜ゲスト＞ 櫻井武｜医学博士 1964年、東京都生まれ。筑波大学大学院医学研究科修了。 筑波大学医学医療系教授、国際統合睡眠医科学研究機構 副機構長。 1998年、覚醒を制御する神経ペプチド「オレキシン」を発見。 ▼参考書籍 『SF脳とリアル脳 どこまで可能か、なぜ不可能なのか』 https://amzn.to/4mZ88yx ※このリンクはAmazonアソシエイトリンクを使用しています ＜目次＞ 00:00 ダイジェスト 01:11 なぜ睡眠の研究者が「SF」を？ 10:07 「サイボーグ」の実現性 18:03 脳は「電子データ化」できるのか？ 23:45 脳のアップデートの可能性 29:47 AIは「心」を持てるのか？ 37:29 「人間らしさ」と脳 41:37 後編予告 サムネイル 写真：iStock
睡眠の都市伝説を斬る（再生時間 31:21）
ビジネスパーソンのための体・心の鍛え方を一流の専門家から学ぶ。睡眠・冬眠研究の第一人者、筑波大学の櫻井武氏が睡眠の都市伝説をぶった斬る。本当に質の良い睡眠が見つかります。 ＜ゲスト＞ 櫻井武／筑波大学 医学医療系 教授 1964年東京生まれ。筑波大学大学院医学研究科修了。医師、医学博士。日本学術振興会特別研究員、筑波大学基礎医学系講師、テキサス大学ハワード・ヒューズ医学研究所研究員、筑波大学大学院准教授、金沢大学医薬保健研究域教授を経て、筑波大学医学医療系および国際統合睡眠医科学研究機構教授。1998年、覚醒を制御する神経ペプチド「オレキシン」を発見。平成十二年度つくば奨励賞、第14回安藤百福賞大賞、第65回中日文化賞、平成二十五年度文部科学大臣表彰科学技術賞、第2回塩野賞受賞。
【睡眠の質】って結局なに？（再生時間 36:58）
ビジネスパーソンのための体・心の鍛え方を一流の専門家から学ぶ。睡眠・冬眠研究の第一人者、筑波大学の櫻井武氏が睡眠の質を徹底解説。 ＜ゲスト＞ 櫻井武／筑波大学 医学医療系 教授 1964年東京生まれ。筑波大学大学院医学研究科修了。医師、医学博士。日本学術振興会特別研究員、筑波大学基礎医学系講師、テキサス大学ハワード・ヒューズ医学研究所研究員、筑波大学大学院准教授、金沢大学医薬保健研究域教授を経て、筑波大学医学医療系および国際統合睡眠医科学研究機構教授。1998年、覚醒を制御する神経ペプチド「オレキシン」を発見。平成十二年度つくば奨励賞、第14回安藤百福賞大賞、第65回中日文化賞、平成二十五年度文部科学大臣表彰科学技術賞、第2回塩野賞受賞。 ＜目次＞ 0:00 ダイジェスト 1:07 本編スタート 3:55 寝落ちは何が悪い？ 10:32 睡眠の質とは何か？ 19:00 睡眠のゴールデンタイムは正しいのか？ 20:36 ショートスリーパーはどのくらいいるのか？ 23:30 良質な睡眠をとるための４要素「光」 31:58 眠れない時間帯「睡眠禁止帯」とは？