慶應義塾大学予防医療センター特任教授。1989年に京都大学大学院医学研究科博士課程を修了し医学博士を取得した。ハーバード大学医学部研究員、スタンフォード大学医学部研究員、慶應義塾大学医学部腎臓内分泌代謝内科教授などを経て現職に就いている。著書に『老化負債』がある。

スタンフォード大の研究により、44歳、60歳が老化の節目になることが示された。なぜ44歳が大切なのか？健康エリートになるために、44歳と60歳にどう備えるべきか？『老化負債』の著者である伊藤裕・慶應義塾大学予防医療センター特任教授に聞いた。

＜ゲスト＞
伊藤 裕｜慶應義塾大学予防医療センター特任教授
1989年京都大学大学院医学研究科博士課程修了（医学博士）。ハーバード大学医学部研究員、スタンフォード大学医学部研究員、慶應義塾大学医学部腎臓内分泌代謝内科教授などを経て現職。

▼参考書籍
『老化負債』
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スタンフォード大の研究により、44歳、60歳が老化の節目になることが示された。なぜ44歳が大切なのか？健康エリートになるために、44歳と60歳にどう備えるべきか？『老化負債』の著者である伊藤裕・慶應義塾大学予防医療センター特任教授に聞いた。

＜ゲスト＞
伊藤 裕｜慶應義塾大学予防医療センター特任教授
1989年京都大学大学院医学研究科博士課程修了（医学博士）。ハーバード大学医学部研究員、スタンフォード大学医学部研究員、慶應義塾大学医学部腎臓内分泌代謝内科教授などを経て現職。

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＜目次＞
00:00　ダイジェスト
00:57　ゲスト紹介
05:57　60代以降の健康状態
12:55　老化負債に特に注意すべき年齢
17:08　44歳の節目で起きること
25:28　老化負債との向き合い方　

伊藤裕

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老化の節目は44歳にあり。健康エリートになる方法