大平信孝
メンタルコーチ アンカリング・イノベーション代表 中央大学卒業。脳科学とアドラー心理学を組み合わせた「行動イノベーション」を開発。日本大学馬術部を2年連続全国優勝に導いたほか、オリンピック選手、経営者をはじめ1万5000人以上の目標実現・行動革新サポートを実施。現在はLVMHモエヘネシー・ルイヴィト...
人生が変わる【先延ばしグセをなくす技術】（再生時間 39:48）
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「ビジネス虎の巻」、今回のテーマは「先延ばしを防ぐ技術」。メンタルコーチ・大平信孝氏が、「三日坊主解消法」と「継続方法」を説く。 ＜ゲスト＞ 大平信孝｜メンタルコーチ アンカリング・イノベーション代表 中央大学卒業。脳科学とアドラー心理学を組み合わせた「行動イノベーション」を開発。日本大学馬術部を2年連続全国優勝に導いたほか、オリンピック選手、経営者をはじめ1万5000人以上の目標実現・行動革新サポートを実施。現在はLVMHモエヘネシー・ルイヴィトン・ジャパンのマネージャー向け研修を継続的に担当。 ＜目次＞ 00:00 ダイジェスト 04:43 先延ばしの原因は脳の性質 08:47 まず10秒だけやってみる 18:47 快感と不快感を操る 28:40 自分を肯定しサイクルを回す サムネイル 写真：iStock