ゆうきゆう
精神科医 ゆうメンタルクリニック・ゆうスキンクリニックグループ総院長。東京大学医学部医学科を卒業。医師業のかたわらマンガ原作、書籍執筆なども手がける。著書に『ちょっとやそっとじゃ「凹まない」技術』『もうひと押しができない！やさしすぎる人のための心理術』（以上、三笠書房《王様文庫》）など。
【言い返す技術】「おうむ返し」と「とにかく褒める」（再生時間 13:07）
議論をしたり批判を受けたりした際、言い返せずにストレスが溜まった経験は誰にでもあるはず。職場などで適切に言い返すために大事な心構えとは？明日から使える具体的なテクニックは？精神科医のゆうきゆう氏に聞いた。 ▼プロフィール ゆうきゆう｜精神科医 ゆうメンタルクリニック・ゆうスキンクリニックグループ総院長。東京大学医学部医学科を卒業。医師業のかたわらマンガ原作、書籍執筆なども手がける。著書に『ちょっとやそっとじゃ「凹まない」技術』『もうひと押しができない！やさしすぎる人のための心理術』（以上、三笠書房《王様文庫》）など。 ＜参考書籍＞ 『マンガ版 ちょっとだけ・こっそり・素早く「言い返す」技術』 ゆうきゆう（著）三笠書房（刊） https://amzn.to/4rXBdhg ※上記リンクURLはAmazonアソシエイトのリンクを使用しています。 ＜目次＞ 00:00 言い返す最強テクニック3選 09:21 反撃テクニックの心得 サムネイル 写真：iStock
仕事や家庭で「言い返す」技術（再生時間 33:08）
議論をしたり批判を受けたりした際、言い返せずにストレスが溜まった経験は誰にでもあるはず。職場などで適切に言い返すために大事な心構えとは？明日から使える具体的なテクニックは？精神科医のゆうきゆう氏に聞いた。 ▼プロフィール ゆうきゆう｜精神科医 ゆうメンタルクリニック・ゆうスキンクリニックグループ総院長。東京大学医学部医学科を卒業。医師業のかたわらマンガ原作、書籍執筆なども手がける。著書に『ちょっとやそっとじゃ「凹まない」技術』『もうひと押しができない！やさしすぎる人のための心理術』（以上、三笠書房《王様文庫》）など。 ＜参考書籍＞ 『マンガ版 ちょっとだけ・こっそり・素早く「言い返す」技術』 ゆうきゆう（著）三笠書房（刊） https://amzn.to/4rXBdhg ※上記リンクURLはAmazonアソシエイトのリンクを使用しています。 ＜目次＞ 00:00 ダイジェスト＆なぜ言い返すのか？ 09:38 自分の心を守る防御テクニック 22:45 賢く言い返す5つの戦術 サムネイル 写真：iStock