医師／東京都市大学人間科学部教授／温泉療法専門医／日本健康開発財団温泉医科学研究所所長 浜松医科大学医学部准教授、大東文化大学スポーツ・健康科学部教授などを経て現職。 温泉や入浴に関する健康効果を広く発信している。
9,553回視聴・7か月前
6
4.4
なぜ体が疲れた時には海岸にある温泉がおすすめなのか？心・体・脳をリカバリーする秘湯とは。絶対にハズさない心と体を癒す名湯を早坂信哉氏と北出恭子氏に聞いた。 ＜ゲスト＞ 早坂信哉｜医師／東京都市大学人...
1.3万回視聴・7か月前
8
関東日帰りで超疲労回復できる温泉とは。温泉が体にいい7つの理由は？温泉に入る適切な回数・タイミング。絶対にハズさない心と体を癒す名湯を早坂信哉氏と北出恭子氏に聞いた。 ＜ゲスト＞ 早坂信哉｜医師／東...
1.4万回視聴・7か月前
4.3
最近の研究で「入浴」のさまざまな健康効果がわかってきた。運動よりも手軽に健康になれる「最強の入浴法」とは？また 科学的に見たサウナの正しい入り方は？温泉療法専門医の早坂信哉氏に聞いた。 ▼プロフィー...
2
