深作秀春
眼科外科医／医学博士／深作眼科 総院長
目に良い食べ物・習慣／セルフチェックで病気早期発見／目を100年持たせる休養メソッド【深作秀春】（再生時間 25:16）
健康に関するこれまでの常識を疑い、健康業界のトップランナーが新たな角度から導き出した「新常識」を紹介する番組。第5回は眼科外科医・深作秀春氏が教える「100歳まで見える目を維持する方法」。後編では、目の病気を早期発見できるセルフチェック方法と、目に良い食べ物・習慣を解説する。 ＜ゲスト＞ 深作秀春 眼科外科医／医学博士／深作眼科 総院長 https://www.fukasaku.jp/ 三田友梨佳 フリーアナウンサー 国山ハセン PIVOT MC ＜参考書籍＞ 深作秀春『100年視力』 https://amzn.to/4kHL6uR 深作秀春『世界最高医が教える 目がよくなる32の方法』 https://amzn.to/3TrmA5Y
目の寿命は60～70年／むき出しの臓器「目」に有害な悪習慣／100歳まで見える目を維持する方法【深作秀春】（再生時間 31:40）
健康に関するこれまでの常識を疑い、健康業界のトップランナーが新たな角度から導き出した「新常識」を紹介する番組。第5回は眼科外科医・深作秀春氏が教える「100歳まで見える目を維持する方法」。前編では、むき出しの臓器「目」に有害な悪習慣と、大切に守る方法を解説する。 ＜ゲスト＞ 深作秀春 眼科外科医／医学博士／深作眼科 総院長 https://www.fukasaku.jp/ 三田友梨佳 フリーアナウンサー 国山ハセン PIVOT MC ＜参考書籍＞ 深作秀春『100年視力』 https://amzn.to/4kHL6uR 深作秀春『世界最高医が教える 目がよくなる32の方法』 https://amzn.to/3TrmA5Y ＜目次＞ 00:00 ダイジェスト 01:25 収録前の一コマ 01:46 オープニング 02:33 講師：深作秀春（眼科外科医／医学博士） 03:21 画家でもある眼科専門医 03:46 テーマ「目の寿命を延ばせ」 04:01 目はむき出しの臓器 04:50 目の寿命は60～70年 06:28 目を大切にする意識が低い 07:13 目を洗ってはいけない 08:08 目を守るためにしてはいけないこと 08:32 目のこすりすぎが網膜剥離を招く 10:40 網膜剥離 最初のピークは10代 10:59 眼トレ禁止 12:24 目の専門医が診る「ハセンの目」 12:42 レーシック開発者がハセンを診断 13:19 屈折の異常による視力低下 13:56 6～12歳の過ごし方で近視が決まる 14:26 小学生は毎日 太陽光を浴びよう 15:23 目を光にさらしてはいけない 16:10 スマホは目をダメにする 17:04 子どものスマホ使用時間は？ 18:29 ブルーライトは目に有害？ 19:27 サングラスの選び方 21:19 コンタクトレンズは目をダメにする 22:19 「100歳まで見える目」を保つ知識を持て 23:33 20歳を過ぎると老眼が始まる 25:52 日本人に多い目の病気 26:25 白内障によって生じたモネの絵画の変化 27:18 色の見え方が変わる白内障 28:34 目の老化は体の老化よりも早い 29:16 レーシック手術をしたハセンの目はどうなる？ 30:38 次回予告