経済ジャーナリスト 1983年鹿児島生まれ。東京大学経済学部卒業後、ダイヤモンド社入社。週刊ダイヤモンド編集部にて金融、日銀・財務省、自動車業界を担当。2016年よりNewsPicks編集部に参画。NewsPicks編集長、CXOを経て現在NewsPicks CMO（Chief Media Officer）。

歩くことは本当に体にいいのか？座りすぎはなぜ「新しい喫煙」と呼ばれるのか？本当に体にいいシューズとは何か？「歩く」をテーマに徹底リサーチした、NewsPicksの池田光史氏に話を聞いた。

＜ゲスト＞
池田光史｜経済ジャーナリスト
1983年鹿児島生まれ。東京大学経済学部卒業後、ダイヤモンド社入社。週刊ダイヤモンド編集部にて金融、日銀・財務省、自動車業界を担当。2016年よりNewsPicks編集部に参画。NewsPicks編集長、CXOを経て現在NewsPicks CMO（Chief Media Officer）。

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現代のシューズは体を蝕んでいる。体にいいシューズ選び

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＜ゲスト＞
池田光史｜経済ジャーナリスト
1983年鹿児島生まれ。東京大学経済学部卒業後、ダイヤモンド社入社。週刊ダイヤモンド編集部にて金融、日銀・財務省、自動車業界を担当。2016年よりNewsPicks編集部に参画。NewsPicks編集長、CXOを経て現在NewsPicks CMO（Chief Media Officer）。

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＜目次＞
00:00　ダイジェスト
00:49　座りすぎという死の習慣
10:08　「座る」は新しい喫煙
15:30　「歩く」５つの効果
25:47　次回予告

池田光史

現代のシューズは体を蝕んでいる。体にいいシューズ選び

歩く5つの効果。脳のサイズが大きくなる