ビジネスパーソンがパフォーマンスを最大限かつ安定的に発揮するために必要な
カラダ・心の鍛え方を一流のプロから学んでいく。

後編【腰痛改善× ダイエット】若手経営者も実践するエクササイズ

ビジネスパーソンがパフォーマンスを最大限かつ安定的に発揮するために必要な
カラダ・心の鍛え方を一流のプロから学んでいく。

＜ゲスト＞
平井孝幸｜イブキ 代表／健康経営アドバイザー
健康経営サポート事業、ヘルスケア事業開発サポート、ゴルフ関連事業、歯科啓発活動など健康無関心層を動かすためのコンテンツ開発を行い、健康投資により成果を出す組織を増やすことを目指す。
DeNA 在籍時には働く人のパフォーマンスアップやウェルビーイングをテーマに健康経営を開始。2020年に2年連続で健康経営銘柄を獲得。
https://ibuki-jpn.com/

＜目次＞
0:00 　ダイジェスト
1:14　DeNAも実践、生産性を上げる「健康経営」
9:25　腰痛・疲労は、23.6億の経済損失
15:22　眼のケアが生産性を上げる：簡単エクササイズ
20:30　健康無関心層を、どう動かすか
22:10　パフォーマンスと口内環境、密接な関係
25:38　歯ブラシだけで、歯石は取れない
29:33　次回予告


平井孝幸の出演動画

後編【腰痛改善× ダイエット】若手経営者も実践するエクササイズ

前編【疲れは放置するな】生産性向上：眼と口内のケア